Hard nepoddajné vlasy a jeho milenka dodat spoustu problémů, ale nechtěli investovat a lesk, soustružení s hrdostí a ornamentem problému.
Proveďte hard vlasy měkké - úloha často dostane ženu. Pravidelné barva, použití mousse a pěny, vyhřívaná natáčky, vysoušeče vlasů a žehlení prádla - všechny pomáhají vytvářet krásné účesy a zajímavé obrázky, ale bohužel kazí strukturu vlasů, což je tvrdá, suchá a křehká.
Chcete-li vlasy měkčí (zejména vlastníci dlouhých kadeří), začít se učit, jak je čistit. Šampony "dva v jednom" hodí jen pro případ nouze, pro běžné mytí a klimatizačního šampon by měl být různé lahvičky. Máme jen moje vlasy kořeny - elegantní kruhové pohyby masáže (mýdlovou vodou tekoucí po povrchu vlasů je dost) a použít kondicionér ve vzdálenosti tři-čtyřiin. z kořenů. Netřeba dodávat, protože šampon a kondicionér by měl být vysoce kvalitní a odpovídající vašemu typu vlasů.
Ale ne méně důležitá než saponátem a vodou sám - v některých oblastech kohoutku probíhá něco jako opravdu dobrý vody s nízkým obsahem různých nečistot. Takže uchopit zvyk umýt vlasy s převařenou vodou - výsledek bude patrný okamžitě.
Je důležité, aby vlasy měkké, chrání je před škodlivými vlivy životního prostředí - nevycházejte bez klobouku na slunci a v chladném období víčka je nutné. Chraňte si hlavu, když jdete do solária a sauny.
Styling - krémy, gely, gel na nehty - nenechávejte na vlasech přes noc. Pokud se před ulehnutím do postele aspoň učesat vlasy dobře, že odešel méně nepotřebné chemikálie si nemyjte vlasy. Prostřednictvím stylingu týkající se stejné požadavky a šampon - musí mít vysokou kvalitu.
Přidejte tuhosti vlasy a roztřepené konečky. Zdá se, že tento "app" není moc hezké, trčí do všech stran bělavý fuzz dělá vlasy upravený vzhled. Aby se předešlo této - time naviduytesya na svého pána.
 Kromě každodenní péči a pravidelné srážky vlasy tvrdé síly a vyžadují další zmírnění: jednou nebo dvakrát za týden by měly potěšit dobrou masku.
Nabízíme vysoce efektivní maska ​​kombinuje a přírodní prostředky, a vitamíny - Vlasy jsou hebké po první aplikaci, a pokud si koupíte pevný zvyk potěšit jeho vlasy alespoň dvakrát "hnojení" měsíc a stane se měkký a poddajný. Musíme začít vařit jednu polévkovou lžíci kopřiva, heřmánek a lipový květ šálek vroucí vody a kanalizace. Když se vývar ochladí se k němu musí přidat žloutek a několik kapek vitaminu A a E (v lékárnách jako lék je dodáván v kapslích pro vnější použití, jednoduše propíchněte jehlu). Tato maska ​​může být na vlasech asi hodinu a poté opláchněte teplou vodou.
Další skvělý způsob, jak vlasy jemné a hebké - kvasnice maska. V kvasinkách jsme ponadobytya med a jogurt. Chcete-li začít, nalít dvě čajové lžičky droždí s teplým mlékem a nechte asi hodinu, pak přidejte 2-3 polévkové lžíce medu a půl šálku jogurtu. Maska se aplikuje na všechny vlasy od kořínků ke konečkům a držel hodinu.
 Můžete si pivo maska ​​- na to, aby svetnomu pivo je třeba přidat olivový olej a vše, co platí v celé dlne vlasy mohou být smyta po hodině.
Smíšené kukuřičný olej s citronovou šťávou, dostaneme další vynikající možnost masku měknutí vlasy. I když některé z masek se vám líbí víc než ostatní - to je lepší střídat.
Po umytí opláchněte vlasy heřmánkový vývar nebo vodu s jablečným octem - to bude dělat yhmyahkymy a lesklý, a kromě toho, dodává objem. Vhodné pro tento účel a vývar petrželkou - nasekané greeny nalít vařící vody, nechte 15 minut a kmene.
Přemýšlíte o tom, jak udělat vlasy měkké, neztrácejí ze zřetele správné výživy a zdravého životního stylu - klíč ke kráse vlasy. Snažte se získat dostatek spánku, vyhnout se stresu, je vzdát se špatné návyky, pokud nějaké existují. Podpora vlasy zevnitř s vitaminy C, A a E. Obsahují nabídky jídlo s brokolicí, fazole a květák a potravin s barvivy a konservantanmy, ale vyloučit ho.
Pokud bude poskytovat péči o vlasy pečovat, bude dobré jídlo sám, a vysoušečem vlasů a curling získat jen nejvážnější suchayam - vaše vlasy brzy budete spokojeni s hedvábným leskem a vynikající vzhled.  

 Čokoládový dort - to je vždy žádoucí, dezert u každého stolu - od neformální na slavnostní. Navzdory tomu, že už není žádný problém s jakýmkoliv čokoládový dort můžete vždy koupit pečivo obchody a supermarkety, ale vařit sami doma, není tak těžké.
V tomto článku vám nabízíme jednoduchý dvě možnosti, jak připravit čokoládové koláče. Který z nich si vybrat - se rozhodnete.
Takže, první možnost vaření čokoládový dort. Budete potřebovat následující ingredience:
na těsto:
2 vejce;
15 šálků mouky;
1/2 šálku cukru;
1/2 Banky kondenzované mléko;
200 g zakysané smetany;
1 čajová lžička jedlé sody;
2 lžíce kakaa.
krém:
800 g zakysané smetany nebo smetany doma;
1/2 šálku moučkového cukru.
Na krém můžete vzít a obchodu smetanou, ale pokud možno více než 20% tuku (nebo 20%, ale velmi silný). Smetana máselnice s práškovým cukrem nebo cukr v malém mixeru o střední rychlosti až do vzniku stabilní napájení.
pro námrazy:
50 až 100 gramů čokolády;
50 g másla;
1 hrnek moučkového cukru;
5 lžic mléka;
1 lžíce škrobu;
3 lžíce kakaa;
vanilin.
Všechny komponenty kombinovat a přiveďte k varu (ale ne vařit), na mírném ohni. Místo toho, aby námrazy lze použít rozpuštěné čokolády ve vodní lázni. Chuť dortu se nezmění.

Postup na přípravu:
Míchá vejce, jedlou sodu, cukr a kakao.
Míchá mouku, zakysanou smetanou a kondenzované mléko. To by mělo vyjít husté těstíčko kapaliny.
Pečeme dva koláče, takže člověk šel v průběhu zkoušky. Velký dort řez v případě potřeby a chmýří krémem. Druhý dort nakrájíme na čtverečky o straně po dvou centimetrů.


 Kostky se těsto smícháme s krémem a složit přes první dort snímek.
Top dort s čokoládovou polevou nebo posypeme nalít čokoládové lupínky.
V dort můžete přidávat konzervy nebo čerstvý ananas, kyselé ovoce (třešně, višně, brusinky), nebo jiné ovoce.

Chcete-li připravit druhou možnost čokoládový dort budete potřebovat:
Těsto:
6 vajec (malé 7 kusů);
15 šálku cukru;
vanilka;
špetka soli;
15 polévkové lžíce kakaa (možné);
17 šálků mouky;
1 čajová lžička jedlé sody (bez skluzavky) zaplatil ocet.
Porazil vejce s cukrem, přidáme ostatní suroviny a mix všeho do hladka. Deco položit papír na pečení. Nalijte těsto na plech a pečeme lžička koblihy.
Krém:
200 g měkkého másla;
07 šálku cukru;
15 šálků zakysanou smetanou.
Máslo a cukr a postupně přivede dolů přidáme smetanu.
Glazura:
4 lžíce vody;
2-4 lžíce kakaa;
75 g cukru;
50 g másla.
Smíchejte vodu, kakao, cukr a dát na mírném ohni. Když se vaří přidáme máslo.
Montáž dort: mokat koblihy v krému a udělat snímek. Na vrcholu zalijeme polevou (ale ne horké).
Dobrou chuť!  

 Co je menstruační cyklus, každá žena ví z první ruky - od dospívání u dívek se objeví menstruace (krvácení z pohlavních orgánů), a to je bude doprovázet až do menopauzy, přerušované jen těhotenství nebo v případě chorob některých žen. Buďte si vědomi toho, co se děje s tělem, je nutné pro každou ženu. A to by se měli naučit počítat měsíční cyklus.
Pokud je žena zdravá a urogenitální systém funguje správně, menstruační cyklus by měl být pravidelný. Proto je důležité vzít v úvahu schopnost lunárního cyklu - to pomůže kontrolní zdraví a včas oznámeno a nežádoucí změny. Pro ty, kteří plánují těhotenství, být aktuální a velmi nutné správně výpočet měsíční cyklus, můžete najít nejvhodnější dny pro početí.
Cyklus se jmenuje měsíční doba od prvního dne menstruace do prvního dne následujícího. Tento cyklus se nepovažuje za poslední den předchozího měsíce, a na první. Je třeba mít na paměti. Doba trvání menstruačního cyklu by měl být 28 až 35 den. To je norma. Pokud dojde k menstruaci častěji (v intervalu 21 dní nebo méně) nebo méně (nad 35 dnů), měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Malé odchylky od normálního cyklu (dva nebo tři dny) - to je normální, přesto ženské tělo - komplexní strukturou.
Selhání cyklus může být způsobena přírodními procesy:
asi rok poté, co se první menstruace u mladých dívek nastavit cyklus tak, aby případné poruchy;
neobnoví bezprostředně po porodu cyklu, a to zejména v době kojení;
hormonální změny nastanou a šlehačkou cyklus v menopauze.
Bylo pozorováno, že když ženy žijí ve stejné oblasti, jejich menstruační cyklus synchronizován. Je těžké říci, co je připojen, ale někteří odchylka od běžného cyklu lze vysvětlit i to.
Změny v menstruačním cyklu může být spojena s léky, náhlá ztráta hmotnosti, a mnoha dalších faktorech. Měli byste se také dávat pozor na období kurzu. Obvyklá délka trvání čtyř až pěti dnů. To menstruace by neměla být příliš bolestivé, příliš velkorysý, nebo naopak, špatná. Je-li nesrovnalosti, nejlépe co nejdříve poradit se svým gynekologem.
 Jak přijít na to, měsíční cyklus? K tomu odpovídala obvyklé kalendáře, které můžete nosit v kabelce, nebo deník. Hlavní věc je, aby nezapomněli na oslavu první den menstruace, a po několika měsících budete mít jasnou představu o tom, jak to vypadá menstruačního cyklu. Někdo bude užitečné pokroky v technologii a high-tech - stáhnout speciální aplikaci do kalendáře telefonu menstruaci nebo pomocí on-line kalendáře, které mají informace o začátku svého cyklu bude sám vypočítal všechny "nebezpečné" a "bezpečné" dny.
Co se děje v lidském těle v průběhu cyklu, a když přichází dny, nejpříznivější pro početí?
První čtyři nebo pět dní se vyznačují nízkou úrovní progesteronu, to je to, co je příčinou krvácení. Ale zvýšené hladiny estrogenu a je odmítnut sliznice lemovat dělohu.
Na čtvrtý nebo pátý den, konci měsíce, a devátý na třinácté-nejvíce úroveň hormonu estrogenu se zvyšuje, a tam je potenciál početí, a čtrnáctý - ovulace.
Vzhledem k tomu, patnáctého dne poklesu estrogenu, tvořil takzvaný "žluté tělo", který produkuje progesteron. Hladina tohoto hormonu začíná klesat po 24 až 28 den, pak se už cítí první příznaky PMS (premenstruační syndrom).
Vědět, co den cyklu, může pomoci pár, který se rozhodla mít dítě - takže můžete snadno spočítat čas, je pro početí. Ale používat informace o "bezpečných" dnů prostředek antikoncepce se důrazně doporučuje. V praxi každý zkušený gynekolog není sto případů, kdy dojde k otěhotnění v těch nečekaných dnů. Takže pokud plodnost není dosud ve vašich plánech, postarat se o spolehlivou metodu antikoncepce.