Mezi mnoha potěšení v životě jsou ty, které odmítají nemožné. Můžete omezit sami na sladké, a ne spát až do poledne, ale zákaz nyní chuť a vůni čerstvě uvařená káva - problém je nadměrný. Pokud patříte mezi horlivých fanoušků čarodějnice nápoje, pravděpodobně jste obeznámeni s dopadem, který má na srdce a cév. Pokud i přes to, stále dopřejte si denně šálek espressa pálení, pak pochopit pravou podstatu potěšení. Je to opravdu radost, která vždy přináší více dobrého než škody.
Avšak zcela zanedbané zdraví je nemožné. Ale záleží na stavu srdečního svalu a oběhového systému jako celku. I když žádná přímá souvislost mezi pitím kávy a rozvoji hypertenze dokázáno vědecky, některé reakce z plavidel stále děje. Je těžké posoudit, co přinese další kávu: škody nebo výhody. Jako dvě strany jedné mince, kombinuje vlastnosti v průběhu času může vést k opačným výsledkům. A pravda, jako vždy, je někde mezi. A záleží na tom, kdo, jak a v jakém množství se bude pít šálek kávy.
 Výhody kávy
Zmínka o kávě vědomě tak často doprovází přívlastek "povzbuzující". Tento nápoj je kávová zrna jako suroviny pro jeho přípravu, obsahující alkaloidy (hlavně kofein, a malý počet huaranyna a mateyna). Tyto sloučeniny mají schopnost dilataci cév. V důsledku toho, myokard začne pracovat více, ale v tomto okamžiku se domníváme, zrychlení srdeční činnosti, trvá nějakou dobu.
Během této doby, necítí ospale a výkon, a to jak fyzické a psychické, se zvyšuje. Tyto procesy jsou doprovázeny zvýšením krevního tlaku. To je důvod, proč chronická hypotenzní coffee - snad jediný dostupný způsob, jak probudit v dopoledních hodinách. I když, v spravedlnosti je třeba poznamenat, že podobný účinek a má silný čaj, který také obsahuje velké množství kofeinu.
Rostoucí tlak po vypití kávy s sebou nese zvedání celkové tělesné tón a zlepšit metabolismus. Výroba energie je stimulována, a cítíme výbuch energie a optimismu. Vliv kofeinu na nervové a mentální aktivity umožňuje lékaři předepsat ho v komplexní léčbě migrény, anémie a deprese. Kromě toho vyvolává nárůst adrenalinu a produkce dopaminu, který také podporovat aktivitu a zlepšení nálady.
Další pozitivní aspekty, měli byste věnovat pozornost přínosu kávy pro astmatiky. Rozšiřování plicní váčky, stimuluje oblasti mozku odpovědné za regulaci dýchání. Podle výsledků některých studií, ale také snižuje riziko Alzheimerovy choroby. A, samozřejmě, nemluvě o antioxidační vlastnosti kávy. Díky nim, nápoj se osvědčila jako prostředek prevence rakoviny, zejména zažívací orgány a žlázy. Příznivě ovlivňuje tvorbu žaludeční šťávy, je zobrazen jako trvalou součástí menu lidí s nízkou kyselost.
 Harm káva
I přes výše uvedené výhody, kofein stále dosti silné stimulanty, tak šetrně v žádném případě za to nestojí. Ihned po jídle aktivuje všechny vitalitu těla, zbystří zrak a sluch, zrychluje srdeční frekvenci. Ale po chvíli přichází přirozený "kyvadlo efekt" se všemi vyplývajícími důsledky. Jinými slovy, někde zvýšená, je zde povinen srazit zpět - to je to, co se stane s cév již 40 minut po vypití kávy. Příliš často se mění v průběhu času může postupně vyčerpat nervové buňky.
Heartbeat, rychlý kofein zvyšuje celkovou dráždivost nervového systému není relaxovat a usnout. To je přímá cesta k zaručené nespavosti, zejména pro lidi s hypertenzí, anginou pectoris a přes mobilní mentality. Všechno ostatní, vazodilatace v procesu ledvin zabraňuje reabsorpci v renálních tubulech. Tento diuretický účinek kávy, v některých případech vede k dehydrataci.
Citlivost na kofein receptory v mozku, je tak silná, že se může změnit, přizpůsobit se jeho vnímání. Tvořil návykové důvodu účinku kávy, která se postupně snižuje. Avšak v případě, že náhlém přerušení kofeinu, je bolestivý nedostatek to, doprovázené inhibice reakcí nervového systému, únava, ospalost, podrážděnost až do deprese.
 Při hledání kompromisu
Jak můžete vidět, štěstí v neštěstí není, a vice versa. Pokud je káva se nalije do určité fyziologické reakce na jeho použití a, samozřejmě, vytvoření množství sociálních mýtů kolem nápoje. Nejpopulárnější z nich - schopnost káva zvýšení krevního tlaku u každého, a to zejména těch, kteří mají již vysoká. V praxi, káva skutečně vliv na tlak, ale ne tak dobře nebo ne, jak je obyčejně věřil, a strach.
Pacienti s hypotenzí kávy je schopen povzbudit málo, ale ne tolik, aby bylo vidět významný terapeutický účinek. To je kontraindikován u pacientů s hypertenzí pouze v noci, a to jen proto, že zvyšuje tón cokoli před ulehnutím do postele. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, dokonce i nejsilnější kávu ráno a během dne ani zlepšení jejich postavení, ale pouze jej podporují. Pokud jde o lidi s normálním tlakem, jejich reakce na ochucený nápoj byl více než psychologické fyziologické v přírodě. To je také docela znatelný, ale má jen málo co do činění s kardiovaskulárním systémem.
A konečně, kávová zrna obsahují hodně draslíku, normalizuje činnost srdečního svalu a posiluje. Při pravidelném nízkou spotřebou kávy nejen stabilizuje krevní tlak, ale také může chránit proti infarktu. Ale pokud to není přesvědčit vás k jeho užitečnosti, můžete zmírnit účinek kávy, přidání šálek nízkotučného mléka. A nezapomeňte, že to, co se říká, se vztahuje pouze na kávu vaří z přírodních drcených zrn. Všechny instantní nápoje, zejména polotovary a káva se mísí "2 v 1" a "3 v 1", mají jen málo společného s reálným kávou a dělat úplně jiný účinek na organismus.  

 Sušení - nejjednodušší způsob, jak sklizeň hub na zimu. Pokud budou úspěšní naložit a marinovat jim mohou zažili hostesky, bude sušička vyrovnat jeden. Kromě sušených hub zachovává všechny výživné a prospěšné vlastnosti, takže občas je třeba použít nejen rozmanitost stravy, ale i pro zdraví těla. Chcete-li zachovat dary přírody, můžete použít cenově nejdostupnější a snadný způsob, jak sušit houby v troubě.
 Připravte houby sušení
Zde je pro vás koš voňavých lesních hub, které plánujete sušit v zimě. Ale dříve, než že je třeba rozebrat, vyčistit a řádně připravit na houby byly čisté a rovnoměrně vysushylysya:
Demontáž houby na stupně a rozměry jako nejlepší v suchu a uložení každé odrůdy zvlášť.
Vyberte pouze ty krásné, trvanlivé a ne červivé. Zbytek může být okamžitě do potravin tím, že odstraní poškozené díly.
Teď chtějí vyčistit zem, jehličí, písku. Poskoblit je s nožem nebo suchým houbou umýt, ale v žádném případě ne!
Samostatný je potřeba Samostatné nohy klobouky, ale hříbky. Je lepší řezat dál.
Pokud nohy jsou silné, a pak nakrájejte na několik kusů kruhů.
Příliš malé houby řez není nutné. V procesu sušení a bez ní, že se sníží na polovinu a ztrácí asi 80% hmotnosti. Jakmile jsou houby rozebrat a vyčistit, můžete začít sušárně.
 Sušení v pánvi na pečení
Pro sušení hub v troubě vhodné běžného dopisu. Během sušení dvířka trouby by měly být vždy pootevřené, že nebude pečené houby a usušil. V případě, že kamna v kuchyni je více modernizován, houby se může sušit v režimu konvekční se zavřenými dveřmi:
zapněte troubu na 100 stupňů pro vytápění;
připraví dopis a zastelit jeho pergamen;
Dejte ji na připravené houby v jedné vrstvě tak, aby se nedotýkaly navzájem;
umístěte pánev do trouby, nechte dvířka pootevřená (můžete dát chňapka, aby v zavřeném stavu);
nastavení teploty na 50 ° C a suchých hub v tomto režimu 8-10 hodiny.
Po pár hodin po sušení hub mohou dostat a zase tak nemají držet na papír a prosushylysya rovnoměrně. Chcete-li sušit více najednou hub, místo v troubě jen dvě paluby. Pravidelně je třeba zkontrolovat připravenost hub a sbírat připraveni, takže nemají spálena.
 Sušení hub na drátě v troubě
U tohoto způsobu sušení bude efektivnější a houby nemusí otáčet. U této metody je třeba pár kousků z hliníkového drátu délka šířka listu. V závislosti na objemu troubě při jedné úrovni může trvat 6-10 ks:
Předehřejte troubu na 50 ° C;
navlečené na drátěné houby tak, aby se nedotýkaly navzájem;
víčko řetězec oddělit nohy;
místo na každé úrovni trouby na několik drátů s houbami, takže o malou vzdálenost mezi nimi;
tak suché houby během 10-12 hodin.
Ujistěte se, že nechat pootevřené dveře skříně! Pokud trouby plynu, zatímco nejnižší úroveň může peresushytsya a spálené. Vzhledem k tomu, každé 2-3 hodin měnit s houbami drátem z nižší úrovně na vyšší a naopak.
Sušené houby by měly být přeloženy tašky a uložit je nejlépe na suchém místě. Pro přípravu sušené houby, které musí nejprve do varu. Vaření trvá minimálně hodinu, během níž budete muset měnit vodu několikrát. Poté, co její zelenina může být vařené jak se vám líbí, přidejte do polévky, guláš, pečené brambory, přidejte náplň pro koláče a tak dále.  

 Těhotenství - zázrak, ve kterém změny tělo ženy, se vyskytují neuvěřitelné. Nastávající matka cítí, že její nový život se jeví jako malý člověk roste, vyvíjí a příprava na porod. Strange, protože dítě má bříško matka slyší. Ano, slyší matčin hlas, zpěv ptáků v parku, hudbu, hlas staršího bratra a matky tlukotu srdce. Výslech dítěte začíná vyvíjet před narozením.
Po narození dítěte je dostatečně rozvinutý sluch, ale sluch není stejně vytvořena jako dospělý. Newborn ve středním uchu je tekutina, která omezuje trochu ucho. Děti v tak raném věku, lépe reagovat na vysoké hlasy a hlasité zvuky.
Sluchu je nepochybně velmi důležitá ve vývoji dítěte. Je-li dítě slyší špatné - to je problém, protože dítě v tomto případě bude mít potíže s obecným vývojem. To je důvod, proč je nutné otestovat sluch co nejdříve v jejich batole. Slyšení novorozence můžete zkontrolovat v nemocnici na speciálním stroji.
Ale pokud jste vynechal tuto kontrolu lze provést doma bez speciálního zařízení:

1.  Chcete-li vyzkoušet sluchu dítěte, se těsně za ním a hlasitě plácnout rukama. Je-li dítě nějakým způsobem reagovat na výkřik, jeho sluch je normální.
   Novorozená miminka reagují na náhlé zvuky vzdrahyvanyem. Když dítě je měsíc, může umlčet z náhlého hluku.
   V 2 nebo 3 měsíce, děti začnou reagovat na hlasy členů rodiny. V tomto věku si můžete vyzkoušet svůj sluch, mluví k dítěti. Dítě, které slyší normálně v reakci na máma nebo táta řeči je živý blábolit a vrána.
   Po 3 měsících, může děti reagovat na jasné bling. Poshumyte chrastítko střídavě vlevo a vpravo na dítě. Je-li dítě slyší dobře, bude se otočit hlavu na hračky.
   Když dítě je sám sedět vedle něj kapka objekt na podlaze. Normální dítě slyší musí nějakým způsobem reagovat na dopadajících zvukových hraček, například. Dítě ji může protáhnout za sebou.
   Co může způsobit ztrátu sluchu u dětí? Tvorba slyšení může být ovlivněna mnoha faktory:
   
   1.  Dědičnost často způsobuje problémy s sluchu.
      Vliv na vývoj ušní infekce, může batole působí na plod v děloze.
      Předčasně narozené děti mají často potíže se sluchem.
      Některé problémy při porodu, krevní výrony, může asfyxie není nejlepší způsob, jak ovlivnit vývoj novorozence sluchu.
      Někdy sluchové problémy jsou dočasné, jako škody způsobené ucha nebo ušního mazu akumulace.
      Pokud stále máte nějaké podezření o dítě neslyší, nebo není slyšet vůbec, musíte informovat svého lékaře. To vás nasměrují na otolaryngologist nebo surdoloha, baby držet důkladné vyšetření a léčba je-li jednání problém, ve skutečnosti je.
      Mějte na paměti, že včasná diagnóza postižením sluchu vám umožní vyhnout se komplikacím v budoucnosti. Pokud máte problém ignorovat, může vaše dítě nakonec způsobit ztrátu sluchu.