Nepostradatelným atributem návštěvě ruského lázně - koště. Volba to, vidět, že to není svěží a osprchoval. Listy musí být zelené a voňavé, tyče - silné a odolné, a koště - dobré spojení.
 Oak koště - Velmi silný, zhorstkuvatyy, s širokými listy a silný, takže je dobře čerpadla párů, a listí a větve obsahují velké množství tříslovin a esenciálních olejů, což je zvláště vhodný pro mastnou pleť. Z této koště pohlestuvannya otevřených pórů, pleť je vyčištěna a zmírnit.
 Birch koště - Nejvíce flexibilní a díky drsným povrchem ponechává dobře přiléhá k tělu, absorbující pot je propuštěn. A v březové listí a pupeny obsahují silice, vitamin C a provitamin A, takže tento koště lze použít pro bolesti a bolesti svalů a kloubů.
 Linden koště - Výborný prostředek při nachlazení, protože to má pocení a antipyretické účinky pomáhá rychle zbavit bolesti hlavy. Kromě toho, lípa listy dezinfikovat i purulentní zánět a hojení ran.
 Smorodynoviy koště, Výtěžek bříza a dub sílu, velmi dobré pro kůži a velmi aromatické.
 Spruce koště Stále populární. Pobočky jedle balzám vyrábět užitečné látky, které poskytují vynikající zdravotní masáže.
 Krapivny koště má také nesporné výhody - tělo okamžitě se stává "růžové", máte pocit, lehké příjemné brnění.
 Eucalyptus koště má unikátní léčivé vlastnosti. Olej obsažený v dopise, vymaže dýchací cesty, pomáhá při stresu, zánět svalů, modřiny, podvrtnutí a bolesti v kloubech.
 Jehly jalovec koště obsahují silice, organické kyseliny a třísloviny, takže tento smeták má silný baktericidní účinek, dokonale pomáhá při dně, revmatismu, otok a lepší, než ostatní vyrovnat s patogeny.  

 Hlavním účelem ručníků - absorbují vlhkost, ale z vlastní zkušenosti, pravděpodobně víte, že ne každý materiál zvládá dobře s tímto úkolem. Kromě toho, jeden typ látky, ale také různé kvality absorbuje vlhkost jinak.

 Jaké jsou vybrané ručník parametry?

 Nejoblíbenější materiál pro osušky - froté, Na něm se bude diskutovat.
 Froté z bavlny, lnu a nejméně - bambusu. Ručníky kvality v závislosti na zemi - výrobce materiálu, jako je vhodnější nahlížet egyptské a pákistánské bavlny.
 Neméně důležité je druh příze, K dispozici jsou jednolůžkové, dvoulůžkové, a zkroucené příze zachesannuyu. Ten absorbuje vlhkost lépe.
 Další možností, která by měla být hodnocena kvality ručníky - hustota, Hustší ručník, delší životnost baterie. Bohužel, hustota je obecně uvedena na etiketě, protože to představuje zhruba určit, vztaženo na hmotnost produktu. Příliš snadno ručník, pravděpodobně neliší jakosti.
 Pamatujte si, že dobrá velikost ručník 70 x 140 cm váží asi 05 kg. Vezměte tyto informace jako výchozí bod při posuzování kvality ručníky.
 Pozor poměr syntetické tkaniny a přírodních materiálů. Čím více ručník syntetické, horší to absorbuje vodu.
 Kvalitní ručník závisí na Délka vlasu, Nejlepší volbou - 5 mm pile. Velmi měkké ručníky vypadají jistě velmi pěkné, ale mnoho "Terry" rychle dumpingové. Délka Pile of 3-5centimetrů vyrovnat špatně s vlhkostí a nakonec se stane velmi těžké.
 Nicméně, zvolte kvalitní ručník - je jen polovina bitvy, musíte kompetentně péče,

 Jak pečovat o ručník

? Před prvním použitím nového ručník určitě umýt.
? První hygienických důvodů. Také po mytí ručník se stává měkčí, nadýchané a lépe absorbovat vlhkost.
? Ručník je třeba pravidelně prát při až 60 s práškem pro barevné oblečení.
? Při praní v pračce vystavit více než 800 otáček za minutu, nebo "Terry" rychle vytáhnout. Nepřidávejte příliš mnoho klimatizace: zhoršuje schopnost tkáně absorbovat vodu. Je vhodné používat klimatizaci silikonem.
? Železné osušky nejsou nutně - jen šířit je na laně a oschnout. Pokud máte stále pocit, že je třeba, hladil přes vlhkým hadříkem nebo použít režim páry. Teplota železa by neměla překročit 150 ° C  

 Pokud vaše rodina na nákladech potravin tvoří velkou část nákladů, pravděpodobně jste uvažovali o tom, jak ušetřit na produkty, bez újmy na zdraví

 Chutnější a zdravější!

 Je možné ušetřit na jídlo? Pro správnou výživu - klíčem ke zdraví. Nicméně, můžete nahradit dražší výrobky rozpočtu. Ve skutečnosti, mnoho levných výrobků je často spojena také užitečná a ještě více lahůdek není levná
? Dejte mléku dlouhý život: že v cestovní tašky jsou mnohem levnější. Pokud si nemůžete dovolit jogurt, kefír je nahradit, což můžete udělat totéž - s vařeným mlékem a kvasu.
? Nekupujte koláče v bankách. Kupte si játrová paštika a připravit se.
? Chci léčit rodiny slaný lososa? Losos mrtvá těla je mnohem levnější než filé a naložit její dům - jednoduché.
? Místo toho, aby balení s nakrájenou sledě a sledě hromady bochkovuyu pokryl její dům.
? Instantní káva je nejen dražší, ale také méně vhodné než kávová zrna. Grind je a vařit ochucené nápoje můžete vlastnit.
? Nejjednodušším příkladem z úspor - Klobásy, klobásové. Stojí není levný, ale kolik masa vědí jen výrobce. Kupte maso a připravovat, můžete vařit hovězí a vepřové maso - péct v troubě.
? Maso se zdá být příliš drahé? Částečně nahrazovat to s kuřecím masem, a koupit celý a ne po částech - mnohem úspornější.
? V zimě, nespěchejte na nákup ready-made okurky - jak kyselé zelí nebo mrkev v korejštině je hračka.
? Pokud nemůžete žít bez cukroví, recepty rychlé ozbroysya pečivo. Dýňový koláč je levnější a zdravější dort skladu.
? Snažte se jíst méně brambor a nahradit ji se všemi druhy obilovin. Mimochodem, může obiloviny a také ušetříte: namísto rychlého vaření ovesné vločky koupit normální ovesné vločky. Obiloviny, mouka, těstoviny, cukr je lepší koupit ve velkých baleních - o tolik levnější.
? Pro skladování mlynářských a kroupových, které nejlépe vyhovují plátěné tašky. Předtím, než vyplníte těchto produktů, uvaříme v roztoku soli - tak to bude méně pravděpodobné, že se na zádi zavedutsya bugs škůdce.
 Tajemství správné skladování
 Naučte se, jak ušetřit na výrobky - to znamená naučit se, jak správně uložit. Zamyslete se, kolik peněz jste zahodit do koše spolu s zaplesnevevshym chlebem, brambory a stagnující zkaženého masa! Zachraňme, vedení produkty.
? Uchovávejte potraviny v ledničce, takže to není zaplisnyaviye. Pokud ho držet v pečivu popelnic, dát tam jablko - takže chléb pomalu ztvrdne.
? Čerstvé maso může být uložen v chladničce po dobu až čtyř dnů. Pokud máte v plánu vařit zítra nebo pozítří - umýt rozděluje překlady a cibulové kroužky.
? Čerstvé ryby mohou ušetřit pár dní, pokud se umístí do nádoby s ledem.
? Před mrazem čerstvého masa a ryb, nikoli polinuysya zpracovat tyto potraviny: ryby, čistý, a maso - omyjte a nakrájejte na kousky. Každá část by měla dát igelitový sáček. Pamatujte si: re-zmrazit ryby nemůže!
? Pro skladování sýr a salám Use igelitovou fólií, která by měla být změněna pokaždé, když získal výrobek z chladničky. Chcete-li snížit klobása zasыhal ne, dal ho na plátkem citronu nebo mrkev.
? Neukládejte olej v podmáslí s průhledným krytem, ​​takže to rychle oxiduje.

 Chemikálie pro domácnost: snadno najít náhradu!

 Pokud chcete, aby váš dům je čisté a bezpečné, zkuste použít přírodní prostředky.


 Co jsme se nahradit?

 Jak nahradit?



 Cleaner nádobí

 Teplé mýdlový roztok jedlé sody


 Bleach oblečení

 Soda


 Pozorovatel

 Citronová šťáva, kyselina citrónová


 Cleaner toalety

 Směs jedlé sody a octa


 Osvěžovače vzduchu

 Přírodní éterické oleje, které se prodávají v lékárnách


 Univerzální čistič

 Warm mýdlový roztok


 Polyrole

 1. Kukuřičný škrob
 2. Joan Silver ubrousky
 3. lžička olivový olej půl šálku citrónové šťávy +


 Čistič koberců

 1. Těstoviny s jedlé sody minerální vodou
 2. Kukuřičný škrob


 Liquid na mytí oken

 1. dvě polévkové lžíce octa ve sklenici vody
 2. Citronová šťáva
 3. Jen teplá voda


 Sredstvodlya odvápnění

 Ukskus


 Cleaner potrubí

 Půl šálku jedlé sody a půl šálku octa, že půl hodiny by zalijeme vařící vodou


 Cleaner instalatérské

 1. řez syrových brambor
 2. Prášek hořčičný  

? Čištění WC logické začít s čištěním toalety. Chcete-li začít, nalít do něj trochu dezinfekční nebo zředěný tea tree olej (to také pomáhá udržovat čisté kartáče). Zatímco vidmokaye, vychutnat si očistná lázeň.
? Pokud jste náhodou našel budovu nevhodnými k lidské spotřebě podíl, jako je například zapomenuté otevřené láhve po jídle, nespěchejte hodit. Váš WC bude zářit jako nové, čisté, pokud to přestála nápoj. Nalijte kapalinu a nechte asi hodinu, poté opláchněte - vodní kámen hned.
? Žádné skvrny na WC
 Na záchodě bylo vždy čisté a WC neprokázalo, že by ty hrozné černé pruhy na povrchu nalít půl šálku octa a nechte přes noc.
? Babiččina tajemství
 Toaleta nastat v případě, že v noci se mu hodit nějaké tablety na čištění protéz v dopoledních hodinách jen flush.
? Glare WC
 Připravte čisticí pasty, přidat trochu vody, aby se prostředky se smíšeným zbožím, hnědé nebo pití soda, nebo směs boraxu a citronovou šťávou. Kartáče rozložení na povrchu, nechte ho sedět na pár hodin a pak čisté.
? Jak umýt záchod, starat se o své vlastní hygienu. Dát
 Gumové rukavice a buďte ještě čistý hadřík, namočte je po vyřešení použití dezinfekčních prostředků (jako bělidlo), nebo zrušit.
? Nemíchejte čisticí toalet - mohou identifikovat toxické nebo výbušné plyny, i když vám záleží na životním prostředí, použijte ocet.
? Fresh každý den
 V případě, že záchod umýt každý den a vyčistit své WC štětce, bude to vždy čisté. Speciální jednotka s dezinfekčním, pracího prostředku a deodorantu látky zavěšený pod okrajem WC, snadnější čištění - to bude fungovat s každým vypouštěné vody.
? Vůně Bath
 Chcete-li rychle, aby osvěžovač vzduchu, sprej, zalijeme 100 ml teplé vody a přidejte 10 kapek esenciálního oleje pomerančových květů
 stromy. Má sladkou vůni a má uklidňující účinky.
? Ze zápachu v koupelně a zbavit zaníceného zrušili zápas. Příjemné aroma bude osvěžovače vzduchu.
? Perfektní nástroj
 Deodorační činidlo může být nezávisle na sobě. Smíchejte bankovní máty peprné a hřebíček nebo posypeme trochu jedlé sody v malém šálku nebo misky.
? Zbavte se nečistot v těsných prostorech vyrobky nápovědy pemzu. Ponořte kus a třít skvrnu. Nicméně, nepoužívejte jej k čištění skloviny, plastu a sklolaminátu.
? Rychle otočit svěžest vašeho WC bude opravdu kouzelný znamená Alka Seltzer. Hoď v několika WC tablet, vyčkejte 20 minut a čisté (nepoužívejte kartáče s kovovými štětinami, mohou odejít škrábance). Poté opláchněte. Nezapomeňte zavřít víko, aby se zabránilo vody rozbryzkuvavsya.
? Úspora vody
 Toaletní mísa s vodou úspory systém vám umožní uložit litru vody každý splachování.