Jak by se chodit na vysokých podpatcích? Snadno. Krásně. Důvěrou. Obecně platí, že jako slavný zpěvák zpíval, "letyaschey pohodkoy." A nic jiného. Schlíplost, při pohledu na podlahu, mával rukama, nebo horší, dál pokrčenýma nohama - nemůže být v žádném případě. Po vysokých podpatcích - koruna, pokud již oblečený, bude královna. To znamená, brada zvýšil, oči královsky blahosklonný, tajemný úsměv na rtech, ramena narovnal pohyby hladké a volné. High Heel nás odděluje od země. Když jsme podpatky, stáváme se světlý, vzdušný, téměř bez tíže. Létáme nad zemí. Nemáte ten pocit? Musí být. Jak toho dosáhnout? Tam je populární cvičení, které pomáhá, ne-li být, tak alespoň cítit lehčí a štíhlejší. Jedná se o tzv dvě lana. Takže, nosit boty s vysokými podpatky, postavit se rovně, brát královský držení těla s rameny narovnal a zvedl bradu. A teď si představte, že vaše koruna do prostřední lano svázané. Není to jen lano a silné lano, které vás vytáhne nahoru, málem sundal na zem. Kdo se cítil? Všimněte si, že byl zapojen žaludek, hýždě dotáhnout taky, pokud se vám líbí, a stát se vyšší? Takže, vše v pořádku. Pamatujte si, že pocit. Nech si to pro sebe. Že to dává pocit lehkosti a stoupající nad zemí, když se pohybujete na vysokých podpatcích. A teď si představte, že do poloviny hrudníku také svázaný provaz. Normal lano, solidní lano není nutné, protože to lano nebude zvyšovat vás, stačí vytáhnout dopředu. Lano táhne, hruď tlačil dopředu, se začnete pohybovat. Nohy střídavě vpřed vypryamlyayuchys nutně v kontaktu s povrchem. Vzpomeňte si na první lano, které vás táhne nahoru. Ona - nejdůležitější věc v tomto cvičení. Po jeho cíl - naučit se chodit na podpatcích lehce, s jistotou, sotva dotýkal země. Jaké jsou podpatky? Za prvé, se prodlouží nohu. Dokonce Thumbelina, nošení vysokých podpatků, se cítí alespoň průměr model. A dívka průměrné výšky, čímž se jeho dvanáct set a sedmdesát cm palce paty, snadno zjistíte, že byl skutečnou hvězdou pódia. A všechny ty další palců přidán ne někde, a nohy, což je samozřejmě dobrá zpráva. Po silné poloviny lidstva živit Dlouho ženské nohy nesrozumitelný vědy slabost. Za druhé, dát dívka paty dotýkají zdánlivou křehkost a nestabilitu. Ona váhá. Vyžaduje podporu ve formě silného mužského ramene, které při pohledu na dívky, tam je vždy někde poblíž. Za třetí, vysoké podpatky přidat v průběhu nějaké tajemství. Možná je to způsobeno trajektorii zajímavých částí těla. Bez obalu: nejprve odkazuje na hýždě. Nezapomeňte, Marilyn Monroe, který se říká mít na sobě speciální obuv s podpatky, které se od sebe liší o 1-2 mm do chůze byla přitažlivější. Tipy pro začátečníky. Ne každý jde snadno naučit chodit na podpatcích. V případě, že zvyk jednou dal dvenadtsatysantymetrovыy patu, to je opravdu možné, aby se necítí bezpečně. Měli byste začít malé. Pět palců pata může porazit každou ženu. A pak - na vzestupu.
Při přechodu do nových výšin mohou těžit z podpory. Samozřejmě, že ne berle, tam jsou sofistikovanější možnosti. Například potraviny vozík v supermarketu. Zkušení dámy, nákup nové boty na velkých podpatcích diskutabilní stability přijde to: jít do velkého supermarketu, tam jsou truck a začít trénovat. Což je příjemné a snadno ovladatelné podél regálů zboží, pokud je to nutné, založená na rukojeti vozíku. Do konce nakupování obvykle si uvědomit, že už zvládli nové boty, a jsou ochotni dokonce chodit je ve více zajímavé místo. Za tímto účelem, fit a kočárku. Pokud nemáte ji, naprosytesya na procházku s přítelem, který má dítě. A pokud jste ještě maminka, nezapomeňte přinést komfortní doplňky boty. Nejen to. Stále chodí s dítětem - malopredskazuemoe společnost. Abych to shrnul. Chcete-li vaše procházka na vysokých podpatcích vypadat hezky, pamatuješ si několik věcí: Zůstaňte rovně. Prsu by měl být narovnal, ramena hodil zpátky a uvolněně, žaludek vytáhl v, zvedl zadek. Ujistěte se, že do konce narovnat nohy. Noha mírně ohnuté pouze při pohybu vpřed, zbytek času se rovně. Ponožky nohy by směřuje dopředu a pohybují rovnoběžně k sobě navzájem. Povstaň. To je nejdůležitější pravidlo. Pohyb by měl být hladký, bez nadměrného impulzivity. Ruce bezpečně pohybovat podél těla, s malou amplitudou. Zapojit se do sportu. Silné lýtkové svaly poskytují jistotu a milost na pohyby. Vyberte si pohodlné boty širokou stuhou. Naučte se základní pohyb podpatky schodů. Chystáte se, postavit se jednou celé nohy, výběr uprostřed schodiště, dolů, opřít více na patě, než paty. Neváhejte a držet se zábradlí. Nebojte se, nemusíte přemýšlet o výšce paty, vыtyahyvaytes se a mějte na paměti obraz, který vytáhnout lano k obloze. Poté, dokonce i ve vysokých podpatcích, nebudete chodit, a poletovat jako lehké, vzdušné stvoření.
Mnoho receptů - od palačinek na pečení na másle - patří sody jako prášek do pečiva. Zkušený hosteska víte, že můžete vařit těsto je velmi rychlý, to jde skvěle, ale jedlá soda často poskytuje, zejména horké, nepříjemný "mýdlovou" chuť. Proto recepty používat tuto složku často obsahují vysvětlení: ". Soda, hašené s octem" A pravda - pokud k tomu přidáme kyselinu soda (není tak důležité, že to byl určitě ocet - to je docela možné pověřit úkolem kyseliny citronové, mléčných výrobků nebo dokonce medu), bude špatný vkus ne. Jak uhasit sodu a ocet? Mnoho odborníků v kulinářské oblasti radí nedělat vůbec. Skutečnost, že se reakce sody s kyselým prostředím by měla nastat okamžitě během pečení, protože přes to a vyjde těsta Lush. Je lepší přidat sodu v jogurtu nebo zakysané smetany, pokud jsou k dispozici na předpis. Ale pokud jste se rozhodla, že nebude riskovat chuť jedlé sody uhasit ocet a přidejte jej do těsta, které potřebujete na poslední chvíli, když je připraven. Budete potřebovat lžičku, pohár ocet a devyatyprotsentnыy. Shromažďujeme lžičku sody - výhradně na lékařský předpis, bez hirochky, přebytek může být odstraněn s nožem. Pak se postupně v průběhu hrnek přidejte ocet (ocet na sodovku přímo nad není požadován test: jeden chybný krok - a ocet může být příliš mnoho, a těsto bude neplatný). Začíná prudké reakci za vzniku pěny, pěna se stane zcela kapalina a pak proudí do šálku. V případě, že reakce je u konce, a lžíce je stále soda, kapající trochu octa - a syčet s bohatou pěnou opakovat. Až budete hotovi, rychle se obsah promíchal s testem kruhy odpočinku a nezdrží chvíli, dát do trouby (péct vdolky nebo start - okolnosti). Mimochodem, "prababushkynыh" metody hašení soda ocet prostě neexistuje: používá se v poslední době vaření. Dříve výhradní právo, aby se těsto svěží vlastnil droždí. V současné době, zpravidla, ženy v domácnosti preferují rychlý způsob, jak připravit těsto, takže soda je stále více populární. Avšak místo toho, sody může být (nebo dokonce žádoucí), použít speciální pečení těsto, aby bylo šťavnaté a chutné pečivo a ocet nepotřebují.
Jak dobře opravy? Jak provádět opravy tak, aby dům, byt zrekonstruovaný dominantní klid, harmonii, krásu a pohodlí. Hojnost v domě Drenážní trubky a baterie lépe skrýt před zraky. Voda teče v potrubí, které může mít své peníze Bezpečnost v budově Stropní - střecha vašeho domu. To by měl být hladký, bez prvků, které procházejí přes celou šířku místnosti. Podhledy absolutně nic špatného, s výhradou několika podmínek: nesmí být příliš nízká, barva některého možné, ale ne černý, a co je nejdůležitější - neodráží, vytvoří špatnou atmosféru, a nebude odpočívat. Mír v domě Pokud si troufáte spojit kuchyň a obývací pokoj, ne nadávat různé prvky: Umístěte sporák a dřez v určité vzdálenosti od sebe, zatímco mezi domovem bude vládnout s láskou a porozuměním. Lepení tapety s kompasem Je módní dělat různé zdi v bytě, ale ve vzájemné harmonii barev. Dobře zvolený barvy tapety nebo další pokročilé materiály mohou přinést domů na úspěch, harmonii a štěstí. ? South - příznivé zelená, červená, oranžová. ? South-západ a sever-východ barevný země, písek, terakota, oranžová, červená, růžová. ? Západ a severozápad kovu barva: bílá, zlata, stříbra a zeminou, pískem, béžové. ? North - barva vody: modrá, modrá, fialová, černá, tyrkysová, barevný kov, bílá, stříbrná a zlatá. ? Východní a jihovýchodní - dřevo barva: zelená, zelená, hnědá. Stejně jako voda, modrá, tyrkysová, modrá, fialová. Čištění rituálu domácí prostory Po opravě a čištění finální Pěšky třikrát po obvodu bytu s horkými koření nebo pravidelné svíčku.
V případě, že podprsenka je zvolena správně, postava ženy vypadá nejlépe: všechny jeho formy podtrženo a oblečení je perfektní. Špatné je vybrán podprsenku nebo řezané do stran, záhybech nebo také zdarma, takže se nemusíte držet hrudník, a ne dávat to požadovaný tvar. Kromě toho, tento kus WC, pokud je správně zvolen, může vést ke zdravotním problémům. Mezitím, ženy mají tendenci dělat chyby. Lady of zaoblenými podprsenky jsou někdy menší než, a ty, které s malou velikostí prsou, se snaží napravit situaci nákupem podprsenky víc. K tomu je, samozřejmě, by neměla být. Komplikuje situaci a skutečnost, že velikost prsou v průběhu života mění. Těhotenství, kojení, nebo nastavit úbytek váhy - to vše vede ke změnám hýčkané čísla, takže i když si nejste jisti vaší velikosti před koupí novou sadu oblečení by se stále drží kontrolní měření být jisti, že váš nejlepší. Protože to Zejména by bylo docela snadné. Velikost podprsenky se skládá ze dvou částí - počet a latinské abecedy: 80V, 85s. Čísla znamenají hrudníku obvod a písmena - pohár hlasitosti. Chcete-li zjistit správnou velikost podprsenky, potřebujeme minimálně času a vybavení. To bude stačit krejčovským metrem. Krok 1. Obvod hrudníku Nejprve musíte najít stejné první číslice. Ať je to jednoduché, stačí změřit obvod hrudníku přímo pod prsy. Pro měření byly přesnější, může být měřena dvakrát - na nádechu a výdechu, a pak najít aritmetický průměr (aby výsledná čísla a dělit dvěma). Předpokládejme, že jsme se obrátili 83. Ale Hraniční čára je interval pět palce - 808 590, atd Nyní, pro určení "se jejich počet" můžete použít následující tabulku: Obvod hrudníku (cm) 63-67 68 - 72 73-77 78 - 82 83-87 88 - 92 93-97 98-102 103-107 108-112 113-117 Velikost 65 70 75 80 85 90 95 100 105 110 115 Krok 2. Úplnost prsa Identifikovat prsa plnost příliš snadné. Budete muset vzít další měření: obvod hrudníku ve službě z větší části. Toto měření by měly být prováděny pouze v podprsence, sedí pevně a bez pěny a další zvětšovacího přístroje. Pro pohár velikosti, je třeba odečíst tuto částku z obvodu pod prsy, které jsme našli v první fázi. Porovnat výsledný počet stůl. Rozdíl (cm) 10-11 12-13 14-15 16-17 18-19 20-21 22-23 Velikost AA (0) (1) B (2) C (3) D (4) E (5) F (6) Nyní, když víte svou velikost, musíte být těžké, aby se ztratil v mnoha prádla. Nicméně, to koupit bez montáže dosud stojí za to - protože hodně záleží nejen na velikosti, ale na stylu, tvaru šálku. Zde se potýkají s dalším konceptem, který vám pomůže vybrat správné oblečení. Paralelní rozměry Dokonce i když nejste schopni určit velikost podprsenky v procesu montáže se náhle překvapen, může zjistit, že jiný formát prádlo dívá se na vás lepší a mnohem levnější dárky postavu než ve stejném, ale jeho nativní formát. Znamená to, že jste se správně počítá? Vůbec ne. Jednoduše, jsou tzv paralelní (zaměnitelné) velikost. Zjistěte, které rozměry jsou rovnoběžné a vždy se snažíme o a jeho vlastní, a dva jsou rovnoběžné. Takže si vážně zvýšit své šance na nalezení perfektní podprsenka sedí. To znamená, že velikost bude 65S 70V paralelně a 75a až 80 - 75D a 85V. Ale i jen znát jeho velikost, být stále připraveni strávit spoustu času oblékání, protože jediný způsob, jak najít přesně to, co potřebujete.
