Vytvořte si webové stránky v dnešní době není nijak složité. To může člověka i s původní úrovni vlastnictví PC. Ale co dělat, když místo je již spuštěn, ale uživatelé, kteří hledají informace na téma vašeho webu, nevím o tom? Vzhledem k tomu, že počet lokalit, v milionech, ne-li miliardy, a předat je vidět všechno neskutečné.
Pro vyřešení tohoto problému byly navrženy vyhledávače. Oni nesou obrovské množství práce, které je získat informace o každém místě a každý konkrétní stránku tohoto webu. S touto informací v reakci na dotaz, mohou poskytnout seznam stránek, které se domnívají, že nejlepší zápas dotaz uživatele.
Přední ruský internetový vyhledávač Yandex je. Podle výše uvedeného je zřejmé, že v zájmu na webu uživatelé se dozvěděl o tom nejprve se musí naučit Yandex. A to, že je nutné se zaregistrovat přesně zaregistrovat váš web.
 Jak se zaregistrovat stránky v Yandex?
Dříve nebo později, Yandex vyhledávačů najít vaše stránky sami sebe, zda to je zajímavé, že neporušuje pravidla vyhledávače. Ale můžete urychlit tento proces registrace místo v Yandex ručně.
To lze zjednodušit způsob, metoda pro přidání webové stránky do speciálního formuláře na webu Yandex
http://webmaster.yandex.ru/addurl.xml
, Tato stránka v textovém poli, zadejte adresu URL stránky, zadejte bezpečnostní kód na ochranu proti avtorehystratsyy a klikněte na tlačítko "Odeslat". Po chvíli hledání navštíví vaše stránky, a to bude přidána do indexu vyhledávání Yandex.
Více správné dodá stránky prostřednictvím speciálně určených webových stránkách umělců (webmastery) panel - Yandex Webmaster. V tomto případě můžete nejen zaregistrovat si místo na Yandex, ale také sledovat spoustu informací o tom, a spravovat je nejdůležitější parametry.

1.  Přejít na
   Yandeks.Vebmaster
   ,
   Pokud jste již použili k tomu, že Yandex služby - e-mail, blogy, ukládání souborů, nebo zadat panel pro webmastery použít přihlašovací jméno a heslo z nich. Pokud ne - projít registračním procesem.
   Po přihlášení budete přesměrováni na úhradu domovskou stránku, kde stačí přidat své stránky nabízí. Klikněte na tlačítko "Přidat".
   
   
   
   U typu Přidat stránku do textového pole adresy a klikněte na tlačítko "Přidat".
   
   
   
   Posledním důležitým krokem - zkontrolujte práva na místě, které je možné provést několika způsoby:
   vytvoření html-souborů specifický obsah a po načtení kořenovou složku stránkám;
   Přidejte speciální značku metadat na domovské stránce;
   nahrát hostování ověření txt souboru;
   přidání DNS-záznamy ovládací čáru.
   Vyberte si jakékoliv pohodlný způsob, jak pro vás, a potvrzují práva doméně.
   Toto potvrzení místa a jeho registrace končí v Yandex, a vy jen čekat na to, aby indexování a neustále neustále pracovat na zlepšení jeho obsahu a informací.  

 Při obvyklém způsobu zdravého lidského těla volný, nerušený průtok krve. Blood snadno se pohybuje na všech cév a kapilár. To přináší orgánů a tkání kyslíkem a základních živin a odstraňuje odpadní produkty buněk v těle.
Nicméně, v průběhu doby provozu plavidel přerušeno. Mohou už vyrovnat se s úkolem, které jsou nabité. Tělo se mění, někdy nevratné. V této souvislosti, tam jsou často různá onemocnění, včetně onemocnění nohou. Závažnost na lýtka a chodidla, bolesti, ostrý a křečovité bolesti, břišní žilní trombóza - běžný jev provázející špatný krevní oběh v nohách.
 Příčiny špatného krevního oběhu.
sedavý životní styl;
Nadváha, obezita;
špatné návyky, včetně nejvíce katastrofální pro plavidla - kouření;
Potraviny s vysokým obsahem živočišných tuků, rychlé občerstvení fudamy - jedna z hlavních příčin zubního plaku, které brání průtoku krve;
přílišná zátěž na nohy, dlouhé stání v pevné poloze nebo těžké fyzické práce spojené s rostoucí velkou zátěž na dlouhou dobu.
 Jak víte, že průtok krve v nohou zlomený?
Identifikovat problémy s cévy nohama samostatnému vizuální kontrolu shody vzduvshymysya vzhled žil a cévních "hvězdy".
O potížích s krevním oběhem můžete hádat jen opatrný postoj. Je-li žena 35 - 40 roky si nemůže dovolit boty s vysokými podpatky, protože po několika hodinách strávených v botě, nohy začnou bolet, je to první známka problémů s krevním oběhem. Totéž bylo tam řekl, tíha a bolest v nohou, večer bez zjevného důvodu.
Ještě více pozoruhodné jsou oteklé žíly v nohách, "nechoď" ani po dlouhém odpočinku.
V nepříjemných pocitů v nohách měli bát potíže oběhu, což by znamenalo změny v cévách a zdravotních problémů. Z tohoto důvodu je důležité rychlé diagnózy. Nejjednodušší a nejpřesnější způsob, jak je v současné době diagnostikovat ultrazvuk. Pomocí speciálního zařízení, bude specialista moci vzít v úvahu nejen stav krevních cév, které jsou pod kůži, ale i těch, kteří jsou hluboko ve svalech nohou.
 Jak zlepšit krevní oběh v nohou?
No, pokud máte obavy o této problematice závažných problémů. Vzhledem k tomu, v mladém věku může pomoci cévy, takže problém s krevním oběhem mohou ustoupit po mnoho desetiletí.
Velmi užitečné cvičení pro posílení svaly na nohou. To je hustý, dobře vycvičené svaly držení plavidla, které jim brání "rozšířil" a nárůst v problémových oblastech.
"Půjčovna" - ležící na podlaze, ohnuté v loktech, položte ruce pod hlavou. Proveďte každého cvičení, které simuluje výlet na kole. Snažte se plně narovnat nohy a vytáhněte ponožky pro maximální zatížení svalů. Proveďte dvakrát denně po dobu 20-30 minut.
"Birch" - ležící na podlaze, přesuňte ruku od pasu dolů a zvedněte nohy kolmo k podlaze. Hlavními body podpory v tomto cvičení budou ramena, paže a horní části zad. Držte tělo nehybně 1-2 minuty, vraťte se do výchozí pozice a opakujte 5-10 krát více výkonu.
Ranní jogging, lyžování, bruslení, tanec, fitness - to vše posiluje svaly zdravé nohy.
Pokud máte sedavé zaměstnání, dát malou stoličku pod stolem, který tak často, jak je to možné, zvednout nohy. Pomůžete cév vyrovnat se vzestupem krve z nohou do srdce.
Zlepšení prokrvení nohy pomoci speciální dietu, nebo patří obvyklou dietu potravin, které mají pozitivní vliv na cévy a čistí je. Tento čerstvý česnek, vařené řepy, sladké a sladké a kyselé jablka.
Tradiční medicína doporučuje Adonis vývar 1 čajovou lžičku ve sklenici vody, vaříme 5 minut na mírném ohni, nechte 40 minut, kanalizace, aby se počet na 200 gramů vývaru, přidávat převařenou vodou. Pak 3 krát denně po dobu 1 lžíce po dobu 3 týdnů.
Stejným způsobem se vaří vývar a rojovníku bažinami. Používá se stejným způsobem.
V případě, že průtok krve porušil musíte zcela eliminovat všechny faktory, které zhoršují problém. Přestaňte kouřit, užívat alkohol, zneužívání tučných jídel, nezdravé jídlo. Pokud se nám podaří přivést váhu zpět k normálu, bude to výrazně snížit zátěž na nohy a mají pozitivní vliv na práci krevních cév v končetinách.
Velké cvičení a cvičení jsou kontraindikovány. Ale výhoda mobility. Vezměte denně procházky nejméně 3-5 mil. Zkuste během této doby nikdy sednout a zastaví.
Pokud se během 2-4 týdnů sám o sobě nemůže zmírnit zdraví a dosáhnout lepší krevní oběh, je nejlepší požádat o pomoc ze zdravotnického zařízení. Poruchy krevního oběhu v nohách navrhuje celý problém oběhového systému těla. A hrozí, že selhat. Proto se při prvním náznaku potíží je třeba přijmout okamžitá opatření.
Moderní medicína má široké možnosti k normalizaci krevního oběhu. Tato sada speciálních agentů a všechny druhy účinných postupů, které zlepší práci oběhového systému.  

 Pevné disky v počítačích již dávno staly překážkou, která zpomaluje všechny ostatní komponenty s vysokým výkonem. To je patrný zejména v noteboocích jsou obvykle nejpomalejší instalované pevné disky s frekvenčním vřetena 5400 ot / min. Lifeline při řešení tohoto problému je použití polovodičových paměťových zařízení, které pracují na Flash paměti, SSD disky. Z masové dostupnosti těchto zařízení uživatelů okamžitě zájem o tom, jak nainstalovat SSD disk v notebooku v zásadě a MacBook Pro?
První - něco o většině jednotek. SSD (v angličtině Solid State Drive) překládá nakpopytel pevném stavu. Příznivě se všemi moderními pevnými disky nejdříve velmi vysokou rychlostí čtení a zápisu, což výrazně zlepšuje výkon počítače. To není jejich jediná výhoda. Mezi výhody SSD disků patří následující:
no pohyblivých mechanických částí;
vysoká odolnost proti mechanickému namáhání (šok, šok, vibrací);
Absolutní klid během provozu;
široký rozsah provozních teplot;
vysoký potenciál rychlosti čtení a zápisu, který se stále ještě používají postižením rozhraní (SATA I - 15 Gb / s, SATA II - 30 Gb / s a ​​SATA III - 60 GB / s).
Ne bez jeho nedostatky a velmi významné. Jsou následující:
SSD-disky používají flash paměť má omezený počet cyklů přepisování informací v paměťových buněk, což nutí uživatele zvlášť konfigurovat počítače pro datové disky, aby i nadále svůj život;
rychlost SSD pohonů není konstantní, a snižuje se významně, když je disk naplněn informace o více než 70 až 80 procent celkové kapacity;
disky tohoto typu výrazně dražší než konvenční pevné disky s menším objemem;
SSD disky stále nemůže dostat blíže k spolehlivosti ukládání informací na magnetických disků, což vyžaduje povinné záložní informace.
Nicméně, výhody, silné a slabé stránky, nedostatky a počítačů pro zavedení takových disků opravdu změnil. Zvýšená rychlost načítání operačního systému, snížení "těžké", spouštění programů a práce na počítači, je velmi pěkné. Proto každý, kdo slyšel o výhodách těchto disků mají tendenci kupovat a instalovat na svých počítačích nebo noteboocích.
 Proces instalace SSD disk v MacBooku Pro.
Aby bylo možné nahradit jednotku v MacBooku Pro s nástroji, které potřebujeme:

1.  Křížový šroubovák (velikost 0).
   Křížový šroubovák (velikost 2).
   Šroubovák hvězda TORX (T6).
   
   
   
   Pokud nejsou spuštěny vestavěný záložní informace Time Machine, ze které po výměně pevného disku je velmi výhodné obnovit veškeré informace, které potřebují, aby před klon pevný disk. To lze provést pomocí externího USB-disk a kapsy pro programy Carbon Copy Cloner. Pak pokračujte, dokud nejsou nahrazeni.
   
   1.  Vypněte notebook a odpojte jej od napájecího kabelu (je-li připojen) a všech ostatních kabelů.
      Laptop logo vyletí dolů a povolte malý křížový šroubovák deset šrouby upevňující spodní víčko. Sejměte kryt a odložit. Zde je MacBook Pro sejmout zadní kryt. V pravém dolním rohu je pevný disk, který musíme vyměnit.
      
      
      
      Odstranit z sebe statické elektřiny, že se dotknete kovové části jakékoliv hliníkový notebook.
      Zakázat čip napájení k základní desce z baterie.
      Povolte křížový šroubovák velikost №2 dva šrouby, které drží pevného disku desky a položte ji stranou.
      Zvedněte jednotku tahem kartu jemně přilepená k tomuto účelu. Nevypínejte pevný disk, aby nedošlo k poškození kabelu, který je vhodný pro pohon.
      Odpojte zástrčku ze smyčky jednotky a vytáhněte disk.
      Kroucení Konce čtyřmi vruty s šroubovákem Torx T6.
      
      
      
      Vruty údajů u případě notebooků na speciálních tlumičů, které tlumí vibrace a hluk z práce v notebooku disk.
      Perekleyvaem nový disk label, který se zvýšil na disku. Je samolepící a mohou být užitečné pro budoucí výměny při disky.
      Připevněte čtyři kotevní šrouby do nové jednotky (ty, které byly vyždímaným str.8).
      Připojte jednotku do zásuvky vlečky SATA.
      Instalační disk na svém místě a opravit nohu, otáčením dvou šroubů.
      Připojte desky napájecí konektor.
      Nastavte zadní kryt a kroucení jí deset šroubů.
      Formát nový pevný disk pomocí Disk Utility, který se nachází v vosstanavlyvayuschem systému DVD (to se přidá k notebooku s instalační disky), nainstalovat operační systém a nahrát zálohovaná data z Time mashine.
      To znamená, že náhradní pevný disk MacBook Pro není o mnoho složitější zvýšení množství paměti RAM v něm ačkoli. Pro přehlednost, celý proces výroby video, které ukazuje, všechny výše uvedené kroky.