Jedním z nejoblíbenějších trendů v nehtů arte je taková novinka jako čínské malování nehtů. Zájem o východní kulturu a rekreaci jejích prvků na nehty se objevil na začátku tohoto století. Abstraktní obrazy postupně mizí, a na jejich místo přicházejí přirozenost, krásu, harmonii a jednoduchost obrazu. Typicky, nehty a aplikovaná květinovými vzory se pohybovaly v barvě, tvaru a velikosti. Oni inspirovat jeho vlastníka čínského malířství přirozenost a naplnit svůj vlastní život. Obrázek můžeme vždy zvolit na základě preferencí žen, nebo si vybrat konkrétní událost, situaci.

Historie čínskou malbu

Čínská malba nehty se objevil poměrně nedávno, ale vzory byly vytvořeny před, ani v dávných dobách, které se ukládají na kusy pergamenu. Většina z nich líčil přírody - Sakura větve, krásné květiny, rostliny, tráva, ptáci. Tento trend měl dokonce jeho jméno - Guohua. V průběhu doby, čínské dívky byly použity květinové motivy vyzdobit své nehty. Takže čínské malování nehtů.
Zmínka o této techniky nail art se poprvé objevil v čínské odborných časopisů, raskrыvavshem tajemství manikúra. Technologie právě dostal zaslouženou popularitu jak v Číně a po celém světě. Zatímco v Číně otevřel dvě školy, výuku čínského manikúra nail art, základy tohoto trendu v nail-dell'arte.

Barvy a štětce pro čínské malování nehtů
Chcete-li ozdobit nehty čínskou malbu, manikúru pomocí plochý štětec a poměrně hustá akrylové barvy. Manikúra, ve stylu čínské malby, nebude trvat dlouho, a když to vypadá dobře, vypadá upraveně. Čínská malba nehty je mimořádně odolný, a účinek obrazů - prostě ohromující. Tlusté akrylová barva s vysokou hustotou barev, což nemá vliv na proces sušení barvy. Vypadá skvěle v tomto představení nejen květinová aranžmá nebo vzory a krajky a docela realistické zátiší a portréty.
Master of čínských malování nehtů raději kartáče s přírodními materiály. Ve srovnání s umělými kartáči jsou lepší umýt a déle sloužit. Kvalitní štětce užil manikúra, závisí na tom, jak obraz dopadne. Pokud kartáče jsou staré a začal pushitsya, obraz se může zdát rozmazaný.
Čínská malba vzory
Mezi nejoblíbenější prvky čínské malby lze nalézt v časopisech nail art nebo v katalozích workshopů, které se zabývají manikúru, které mohou předložit jste připraveni k práci. Z velké části čínské malování nehtů design zahrnuje různé barvy a květinové motivy. Většina mistrů líčit hřebíky pivoňky, šeřík, růže, lilie a další květiny. Skutečný mistr čínského manikúru improvizované schopen vytvářet jedinečné obrazy a hrají nejkrásnější květina fantazie nehty klienta.

Čínská malba může být provedeno jak přírodní i umělé nehty. Veškeré vybavení je založen na tahy - tímto způsobem, náčrtu. Pak se zvláštní mix barev z "toky", které jsou transformovány do nádherné exkluzivní obrázky na vaše nehty.


Provádění čínskou malbu

Za účelem splnění čínskou malbu, potřebujeme:
- Akrylové barvy jemných pastelových barev
- Přírodní ploché kartáče různých velikostí, tvorba hřebík pozadí
- Lakovaná úprava pro finální lakování.

Nejprve si na pozadí, který je přímo aplikován a květinové. Chcete-li to provést, pokrytí lakem na nehty vybranou barvu. Potom nastavte oboustranný štětec maluje a oba jeho konec namočený v barvě různých barev, které jsou určitě ladit s sebou. Pak lehkými tahy na nehty vytvořil kresby. Pokud obraz obsahuje jemné detaily (např, že je nezbytné stanovit větve sakury), použijte tenký štětec na malování, že ornament byla provedena čistý. Jakmile potažené akrylové barvy na nehty, budete muset počkat, až jsou zcela vyschnout. Teprve pak se může vztahovat na lak na nehty, zřizuje a chrání obraz. Lakovaná úprava nehtů také přidat další jiskru, který bude dělat Čína ještě krásnější manikúra.

V mistrů jak tam je taková věc, jako slavnostní čínské malování nehtů. V tomto provedení je hlavní používá zlaté a stříbrné barvy, čímž se získá slavnostní vzhled manikúru. Nátěrové hmoty a měly by být v souladu se základní palety vytvořit jednotný soudržnou.
V mnoha květinové řemeslníků používat více abstraktní obrazy. To může být geometrické tvary, letní slunce, v zimě můžete ozdobit nehty legrační sněhulák v technice čínských malování nehtů.
Žena, která se rozhodla dělat čínskou malbu, a tak vyzdobit váš manikúru určitě vyčnívat z davu. A po tom všem, a dělat ty nejnáročnější módy. Kromě toho bude Čínská malba a krásné manikúra navržen v tomto stylu vám umožní ponořit se do východní pohádka pocit klidu a míru, navevaemыy čínské motivy.  

Pankreatitida je způsobena častým přejídání, pití alkoholu, jíst škodlivé potraviny, které přispívají k tomu, že slinivka je pocit velké zatížení. Kromě toho, vývoj pankreatitidy ovlivňuje vzhled v průlivu žlázy kameny nebo pískem, onemocnění žlučníku, postcholecystectomical syndrom, alergické reakce na léky. Lidé ve věku další srážecí faktor je špatná cirkulace pankreas - aterosklerotické procesy v cévách, trombóza.
Pankreatitida u dospělých se vyskytuje ve dvou formách. Akutní pankreatitida je způsobeno vystoupení v Strait podlahové kameny, pití, přejídání, atd. Akutní forma nemoci způsobuje rozpad tkání pankreatu v budoucnu tam je atrofie a kalcifikace tělo. Zánět slinivky břišní se projevuje jako zánět a otok žláz nebo nekrózy a hnisání. V případě železa pokryté četnými puchýřů a onemocnění může mít za následek smrt.
Chronická pankreatitida vyvíjí pomalu. Současně narušena fungující slinivku břišní. U onemocnění charakterizované období exacerbace a remise. Komplikace může být rakovina tkáň fibróza.
Příznaky pankreatitidy u dospělých
Hlavním rysem onemocnění - bolesti břicha. Nejčastěji se jedná o trvalé a mohou být neomalený nebo řezání. S rozvojem pankreatitidy jsou zesíleny. Tam nevolnost, časté zvracení. Další příznaky: sucho v ústech, říhání a škytavka. Jestliže je pankreatitida se rychle rozvíjí, stav dospělých zhoršuje, teplota, tepová frekvence, snížení krevního tlaku, bledost kůže, dušnost, atd .. Při vyšetření tam nadýmání a příznaky parézy žaludku a střev. Akutní zánět slinivky břišní často způsobuje komplikace vnitřních orgánů, výskyt hepatitidy, metabolismu sacharidů.
Při chronické pankreatitidy pacienti si stěžují na bolesti různého druhu, zvracení, průjem, ztráta hmotnosti, atd. Pro období remise charakteristických symptomů, jako tupá bolest, nevolnost, porušení křesla.
Diagnostika pankreatitidy u dospělých
Příznaky chronické pankreatitidy je obtížné zjistit, je to proto, že slinivka se nachází hluboko v lidském těle. To způsobuje potíže při přesné diagnózy.
Diagnostika zahrnuje zjištění celkový klinický obraz vyšetření, vyšetření krve a moči pacientů. Z hlediska specifických enzymatických testů může být diagnostikována v pankreatitidy pacienta.
Nepřímé příznaky mohou pomoci odhalit rentgenové snímky. Ale tato metoda se používá jen zřídka, protože má vážné vedlejší účinky. Účinnější je počítačovou tomografii. To vám umožní vidět tkáně a nádory slinivky břišní. Pro určení stupně nekróze tkáně, úroveň metabolismu, ischemie prováděl výzkum magnetické rezonance.
V některých případech, laparoskopie a angiografie. S těmito diagnostické metody lze určit typ a formu nemoci, identifikovat špatný krevní oběh Žlázy a jiné orgány. V poslední době se však, že se používá jen zřídka.
Léčba pankreatitidy u dospělých
Při prvních příznacích onemocnění člověka by měl být hospitalizován, protože zpočátku se můžete zastavit zánět. Během prvních tří dnů se doporučuje klid na lůžku, pití alkalické, výplach žaludku pomocí sondy a studenou čistou vodu, zdravotní hladu a léky.
Úspěch léčby závisí na procesu opuštění. Pokud se doba není vyhledejte lékařskou pomoc, lidé mohou zemřít.
Při chronické pankreatitidy akutní a doporučené okamžitou hospitalizaci. Předepsané klid na lůžku, půst, louhy. Ještě je třeba dodržovat dietu a berou léky. Alkohol by měly být vyloučeny zcela. Přivítala zdravého životního stylu a mírné cvičení.  

V tomto článku základní tipy a techniky pro sebeobranu, který je výsledkem mnohaleté práce profesionálů. Oni si půjčil z různých bojových umění a používá úspěšně odrazit útok, i když je náhlý.
Učení techniky sebeobrany
Pokud půjdete do libovolného oddílu bojových umění, mělo by to být provedeno pravidelně, ne příležitostně. Styl, v zásadě bez ohledu na to, jak dlouho jsou bloky, údery a hodí byly vypracovány na automaticitu. Aby bylo možné úspěšně chránit sebe a své blízké vyžadují pravidelnou praxi. Knihy, filmy jsou velmi užitečné, ale nemohou nahradit pravidelné cvičení.
Bojová umění mistr nemusí jen z bezpečnostních důvodů. Charakteristika bojových technik umění vám umožní cítit důvěru, příznivý vliv na fyzickou kondici. Školení významně přispívají k rozvoji sebekázně, zejména na mladé lidi potřebné, aby se zabránilo problémy.
Volba stylu boje
Neexistuje žádný bojové umění, které by se vešly všechny příležitosti. Každý druh nebo bojový styl se skládá z různých prvků, z nichž většina má sportovní využití, zcela všechna bojová umění jsou omezení, která pramení sportovní pravidla a nezbytné bezpečnostní požadavky.
Tento článek obsahuje prvky všech bojových umění, takže jste dosáhli skutečné výsledky v městských oblastech. Jakékoliv bojové umění, které vás naučí zkušený průvodce vytvoří základ pro budoucí růst. Vyberte si, co se vám líbí nejvíce. Musíme však brát v úvahu zvláštnosti jeho postavě, tělesný rozvoj, znak, věku a způsobu myšlení. Bez ohledu na styl, který si vybral pro sebe, měli byste být stále schopni aplikovat v reálných situacích, které často nejsou žádná pravidla.
Je třeba poznamenat, že v městském prostředí, může být použit v různých stylů boje. Takže více znalostí o bojových uměních, které dostanete, jistější budete cítit. V reálném světě, kdy budete vyvíjet tlak, aby se pokusil zastrašit budete potřebovat několik sekund, aby zhodnotila situaci a vhodně reagovat na něj.
Praxe
Potřebujete tolik času věnovat studiu technik sebeobrany. Pokud si zvyknete na výcviku oboru, zdravý životní styl, brzy se budete cítit lépe a pohodlněji. Je-li úsek, ve kterém jste začali chodit, se vám nelíbí, najít si něco jiného.
Potřebujete dobrý instruktor. Je lepší slyšet zpětnou vazbu o tom, dozvědět se o pracovní styl, styl komunikace.
Musíte rád osobu, na kterou jít do třídy. Kromě toho, můžete trénovat mimo oddíl. Například, doma si můžete pověsit boxovací pytel, ve kterém budete pracovat vypnout napájení a technologie úsilí.
Můžete trénovat doma a s přáteli, kteří budou hrát roli útočníků, a budeš je pryč triky, které se vám nepodařilo poučit z části. Občas moje role. Čím více partnerů, budete trénovat, tím lépe. Takže si budou moci naučit se techniky odraz útoku odpůrců různé výšce, váze, věku.
Školení mysl
Nezapomeňte také o výcviku mysli. To může být praktikována vůbec kdykoliv, například na autobusové zastávce čeká na dopravu. Můžete procházet mentálně různé životní situace tohoto druhu, se snaží analyzovat různé hrozby a najít způsob, jak z této situace. Je třeba promyslet kde může představovat hrozbu, a jak tomu zabránit. Chůze po ulici, podívejte se na lidi kolem, analyzovat jejich vzhled a vystupování.
Musíte promyslet možnosti pro záchranu v případě nebezpečí. Mějte však na paměti, že je cvičení zaměřeno pouze v první řadě na to, jak se chránit. V opačném případě může rozvinout myšlenku, že jste neustále pronásledován, a to je skutečný duševní nemoc.
Tělo jako zbraň
Víte, co zručný použití všechny části vašeho těla vám pomůže bránit proti nepřátelům? Dokonce i beze zbraně, ale s řádné školení a znalosti, které budou moci úspěšně odrazit útok sílu. Pro většinu lidí, jediný způsob sebeobrany je jejich tělo, a musí být možné ji použít jako zbraň odrazit náhlé útoky.

Boj postoj
Pokud jste se ocitl tváří v tvář s tyrany, kteří jsou připraveni na vás útočit, a není tam žádný způsob, jak uniknout, obdrží pózu, ve kterém budete pohodlně bránit. Je nezbytné udržovat stabilní rovnováhy, ale být připraven v každém okamžiku se pohybovat v libovolném směru.
Dejte si nohy na šířku ramen. Levá noha je lepší dát trochu dopředu, ale mnoho dělat, co dávají přednost. Pokud se vám nepodaří přijít na své vlastní obranný postoj, lepší Využijte této široké. Poskytuje příležitost posunout dopředu, dozadu a do stran.
Hmotnost je nejlépe soustředit na patách, pak těžiště bude ve středu těla. Knee Flex, brada tilt, tlačit lokty k tělu a zvedněte ruku. Pěsti lepší, kompresi, stejně jako s otevřenou rukou, bude pružnější. Mějte na paměti, že tento rack není agresivní, ale pokud stojíte se zaťatými pěstmi, jako boxer připraven bojovat a ne ustoupit, pak můžete aktivovat jen vztek útočníka. Ať už jste si vybrali postoj není uložit.
Hlavním kritériem obrany regály - Snadné to pro vás. Mimochodem, i profesionální bojovníci vždy jedno a totéž rošt, přináší k dokonalosti.
Hlava
Pokud jste pevně chytil, a nejste schopni se pohybovat rukou a nohou, může hlavou střílel ušetřit - váš soupeř bude oslabit nebo dokonce pustit jeho sevření vás. Hlava může být také velmi účinná zbraň při útoku zezadu - rána v tomto případě použít mířil. Pamatujte si, že horní část hlavy - koruny a časových částí - velmi zranitelný. Pokusy na nich může být život ohrožující.
Ruce

Obvykle se útočníci snaží porazit ruce. Pokud nemáte žádné zkušenosti, můžete ublížit jen ruku, útočník aniž by došlo k významné škody. Prsty mohou účinně zachytit útočníka.

Foukací může být také velmi účinné. V případě, že útočník je k sobě, udělat krok vpřed a pád na spodní části rukou na bradě. Tato výzva se vám nebude vyžadovat značné dovednosti. Nebudete bolet mou ruku, ale nepřítel může způsobit značné škody.
Boční povrch kartáče může být také použit k útoku na nepřítele. Tyto šoky hodí k útoku na měkké části těla, například hlavy nebo krku. Také, to je velmi dobrý způsob, jak zaútočit na klouby, jako jsou kolena, nutí nepřítele oslabit zajetí. Srovnejte prsty a aplikovat výzvou, která část dlaně, který se nachází mezi zápěstí a spodní části prstů.
Nejjednodušší způsob, jak se naučit ránu do žaludku. Nicméně, správně sevřít v pěst - ohnout prsty a jak je zmáčknout pevně do ruky. Palec by měl být mimo mezi ostatními prsty a dlaně, ale ne na horní nebo uvnitř. K tomu, aby účinný úder, zápěstí a předloktí by měly tvořit přímou linii. Při pohybu kartáč zatáčku tak, že rána v době, kdy byla směrem dolů. Sam vrh koulí první a druhé klouby. O odkop nahlas, jak je to možné, je třeba se vrátit horní části těla do té míry, paže, a začne otáčet do ruky narovnal.
Jeden zdvih obvykle není omezen. První dvě stávky schopné odvrátit útočníka. Začne otevírat, se snaží blokovat rány, které vám pomohou ji 1-2 chytit a dát rozhodující úder.
Udeřit loktem by měla ruku v přední části hrudníku šikmo dolů na své ruce a dělat prudké rukou tlačit dopředu.
Lokty může způsobit nečekané ránu, která nevyžaduje žádné závažné dovednosti.
Pokusíte-li se chytit zpět, přinést tělo a pravý loket do žaludku hvatayuschemu. Zápas Porazil krátký krok do strany.
Feet
Kicking použita velmi často. To je nejlepší používat vlastní kolena a nohy. Jednoduchý trénink vám pomůže zvládnout impozantní zbraň proti tyrani.
Svaly nohou jsou nejsilnější v našem těle. Pokud je budete používat, můžete si dát velmi efektivní bít vaše kolena, i když jste měli vazhysh nebo nízký vzrůst.
Porazil koleno se nazývá "mrtvá noha". Odložil koleno ve středu strany stehna.

Uvedení kopu, se budete snažit, nízký, nejlépe v koleni, a rychle se dostat do stojanu. Hlavní výhodou tohoto úsilí je, že nemusíte ztrácet rovnováhu, a to i v případě, promahneshsya.
Mistr bojových umění, který má dostatečné zkušenosti, může zaklepat na dveře nohou, ale v reálném životě, je nepravděpodobné, že budete potřebovat. Stačí se naučit pouze jeden kop - kop nohou směrem k návratu na straně nepřítele.
Porazil třeba klást nízké, je to nejlepší pro nohy nebo kolo útočníka, rychle se vrací do výchozí polohy. Tato výzva má výhodu nad ostatními: Pokud promahneshsya, pak zůstane na nohou.
V případě, že útočník je blízko vás, můžete krátké kopy po kolena, kyčle, kotníky a nohy je velmi efektivní. Pokud se jeho tvář na vás, noha jej zasáhnout shora dolů na kolena.
I v případě minutí může dosáhnout určitého výsledku, pohybující se na nohy a holenní hit zotavení. Za určitých podmínek, mrtvice může protáhnout svaly, a dokonce k poškození šlachy.
V případě, že nepřítel přichází ze strany, pak kopl do bočním nárazu může rozbít koleno. Při pokusu zachytit dobrý úder zadní noha může dojít k vážnému poškození kloubů končetin.
Každodenní objekty v sebeobraně
Je to bezpečné předměty, jako je cukrová třtina nebo deštník, v případě nouze může zachránit život. Použijte je, aby se ochránili před útokem.
Pro sebeobranu můžete použít věci, které se obvykle v cestě. Například, ideální deodorant, hřebeny, zvláště kov.
Tašky může houpat a způsobit velmi bolestivé rány. Je pravděpodobné, že jste promahneshsya, ale nepřítel ustoupí. Tím se získají další vteřin k útoku na nepřítele, jakýmkoli způsobem, bolest nebo úniku.